02.02.2026
в Славянке
21 февраля | 14:00
В клубе на Славянке пройдет мастер-класс "Основные методы и факторы восстановления после тренировок. На мастер классе разберем главный миф :Прогресс создается не в зале, а после него - в период восстановления. Как отдых определяет, станут ли ваши усилия силой, выносливостью и красивым телом или превратятся в стресс и переутомлению. Тренер: Рублев Илья
".