Администрация - 59

15 марта | 12:00 В клубе на Пулковском пройдет Мастер-класс "ПРО ягодицы" . Разберем: - Анатомию ягодичных мышц и почему популярные упражнения оказываются нерабочими - Как подобрать упражнения в зависимости от формы ягодиц - Самые частые ошибки в тренировочном процессе, мешающие прогрессу - Почему не стоит ориентироваться на ощущения в выборе упражнений. Тренер: Жорник Маргарита