Вниманию любителей профессионального пауэрлифтинга!

Продолжается набор в профессиональную сборную команду «Fitness House» по пауэрлифтингу!

Режим работы секции профессионального пауэрлифтинга в клубе «На Балканской»: вторник / четверг  с 20.00 до 21.30, суббота – с 19.00 до 20.30.

Ведущий тренер-преподаватель – Астахов Денис – заслуженнный атлет по версии EDFPU по пауэрлифтингу, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, мастер спорта по тяжелой атлетике, Чемпион Европы по пауэрлифтингу 2008 – 2009 г., бронзовый призер Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу AWPC/WPC 2010 г., Чемпион России по пауэрлифтингу 2005 – 2010 г., бронзовый призер Зонального Чемпионата России по тяжелой атлетике 2003 г., Чемпион и Рекордсмен Санкт-Петербурга и Ленинградской области по пауэрлифтингу. Воспитал трех кандидатов в мастера спотра по пауэрлифтингу, двух Чемпионов России по пауэрлифтингу, трех Чемпионов СПб и ЛО по пауэрлифтингу.

Максимально подробная информация о занятиях в секции по тел. +7 (951) 687-70-45.

В тренажёрных залах FITNESS HOUSE широко представлено не только классическое силовое, но и Welness-оборудование, которое сделает путь к Вашей цели не только результативным, но и поистине приятным! Особые запросы искушённых пользователей удовлетворят последние разработки компании Life fitness – беговые дорожки серии Elevation и саммит-тренажёры. Кардио-оборудование снабжено телевизионными панелями, что позволит даже самой занятой домохозяйке не пропустить свой любимый сериал, сжигая лишние калории.

На вводном инструктаже, включённом в клубную карту, инструктор подробно объяснит Вам основные правила безопасной работы в зале, а также даст рекомендации по тренировкам в кардиозоне, залах силовых тренажёров и зоне свободных весов.

Для того чтобы, не вникая во все тонкости сложных тренировочных процессов, быстро и безопасно достичь результата от занятий, мы предлагаем Вам тренироваться персонально. Индивидуальная программа тренировок может содержать не только базовые или традиционные упражнения, но и в зависимости от Ваших целей, элементы функционального тренинга.

Клиенты клубов «на Наставников», «на Просвещения», «на Балканской» имеют уникальную возможность заниматься на тренажёрах нового поколения серии CIRCUIT компании Life Fitness. Основное отличие тренажёров этой серии – создание нагрузки с помощью системы эластичных жгутов.
ТРЕНАЖЁРЫ «CIRCUIT» это:
- эффективные «бизнес-тренировки» 3 раза в неделю по 30 минут, которые действительно дают результат!
- круговые тренировки с инструктором и самостоятельно!
- максимально безопасный функциональный тренинг!

В феврале 2010 года команда инструкторов клубов FITNESS HOUSE прошла обучение и сертификацию по работе на CIRCUIT у австралийского презентера и атлета Гэвина Аквилины. Специалисты компании FITNESS HOUSE приглашают Вас получить удовольствие от тренировок CIRCUIT!

Тренирующиеся в клубе «на Просвещения» смогут оценить по достоинству оборудование Kinesis. Тренажёр Kinesis предлагает уникальный и почти неограниченный диапазон спортивных упражнений. Если традиционные гантели, штанги и стековые тренажёры вам уже наскучили, Kinesis – именно то, что Вам позволит вновь окунуться с головой в тренировочный процесс, а наши инструкторы смогут разнообразить обычные упражнения и удовлетворить желания самого широкого круга посетителей.