ВИДЫ ЗАНЯТИЙ

Детские секции в водном комплексе

Детские секции в бассейне: школа плавания, гимнастика в воде | Fitness House

"Мама, папа, я"

"Мама, Папа, Я" (1,5-3 года) - занятие для самых маленьких любителей плавания в бассейне. На занятиях родители под руководством опытного тренера будут знакомить ребёнка с занятиями в бассейне. В программу занятий по гимнастике в воде входит: игры для освоения с водой, суставная гимнастика, закаливание, погружение под воду и ныряние, всплывание и лежание на воде, плавание с поддержкой, подготовка к самостоятельному плаванию и переходу в группу "Дельфины". Длительность занятия 25-35 минут.

"Дельфины"

"Дельфины" (3-6 лет) - занятие для дошкольников, под руководством тренера. В программу занятий входит: выполнение упражнений на лежание, скольжение (в т.ч. без опоры с работой ногами), обучение нырянию и плаванию под водой, начальное обучение плаванию (кроль н/груди и н/спине), прикладное плавание (руки брасс н/кроль и др. упр-я), выполнение контрольного норматива - плавание без остановок 25 метров, игры для освоения с водой, суставная гимнастика и закаливание. Длительность занятия 35-45 минут.

"Школа плавания"

"Школа Плавания" (7-14 лет) - занятие для учащихся начальной и средней школы, под руководством тренера. В программу занятий входит: обучение плаванию основными спортивными стилями (кроль н/груди, кроль н/спине, брасс, дельфин), обучение нырянию и плаванию под водой, обучение технике стартов в воду и поворотов. Выполнение контрольно-переводных нормативов (по годам обучения). Начальные элементы спортивной подготовки, выполнение нормативов юношеских разрядов. Длительность занятия 45-55 минут.

Artana Studio. Создание и продвижение сайтов