Расписание групповых занятий клуба "На Ладожской"

14.05.2012 по 20.05.2012

Большой зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

09:00

YOGA
Олеся

Pilates 1
Мария

YOGA
 Олеся

10.00

Lower Body
Мария

 Bums+ABS Анна

Pilates 1
Екатерина С.

11.00

BOSU
Анна

ABS+ Flex
 Мария

Body Sculpt
Мария

Upper Body
Анна

 Dance Class
Анна

Pilates 2
 Екатерина

12.00

Body Sculpt
Екатерина

Upper Body
Екатерина

FFT
Анна

Pilates 2
Анна

 Lower Body Екатерина

 Body Sculpt
Екатерина

13.00

Pilates 1
Эльвира

Step 1
Анна

FLEX
Анна

Belly Dance
Мария

Step 2
Екатерина С.

 Dance Low Дмитрий

BOSU
Екатерина

14.00

Belly Dance
Эльвира

Step Interval
Анна

Body Sculpt
 Вера

Йога
 Олеся

Upper Body
Елена

15.00

YOGA
 Олеся

Pilates 1
Анна

PUMP
Дмитрий

Bums+ABS
Елена

16.00

 Flex
 Дмитрий

ABS+ Flex
Елена

18.00

Bums+Flex
Елена Г.

Upper Body
Елена Г.

Lower Body
Елена Г.

BOSU
 Елена Г.

Step 1
Вера

19.00

Lower Body
Елена Г.

 Belly Dance
Эльвира

Bums+ABS
Елена Г.

 Dance Low
 Лариса

Step Interval
 Вера

20.00

Step 2
Дмитрий

FFT
Екатерина

Step 2
Лариса

FFT
Анна

Body Sculpt
Екатерина

21.00

BOSU
Дмитрий

ABS+ Flex
Елена Г.

Pilates 1
Эльвира

 Pump
Елена Г.

ABS+ Flex
 Елена

Малый зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

12.00

Оздоровительная практика $$
 Олеся

13.00

YOGA
 Олеся

14.00

Pilates1
Екатерина С.

Новая фигура
 СЕКЦИЯ (взр)
Дмитрий

15.00

Оздоровительная практика $$
 Олеся

19.00

Новая фигура
СЕКЦИЯ (взр)
Дмитрий

YOGA
 Олеся

Strip Dance
Анна

Tae-Вo
Рустам

20.00

NEW "Ударная сила"
СЕКЦИЯ (взр)
Рустам

Pilates 2
Эльвира

 Streatching $$ Эльвира

 Bums+ABS
Елена

21.00

YOGA
Екатерина

YOGA
 Олеся

Зал единоборств

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

08.00

NEW "Ударная сила"
СЕКЦИЯ (взр)
Рустам

NEW "Ударная сила"
СЕКЦИЯ (взр)
Рустам

11.00

 Айкидо $$ Татьяна

13.00

NEW "Ударная сила"
$$
Рустам

17.00

КУ-ДО
СЕКЦИЯ (взрослые)
 Константин

 КУДО
Константин

19.00

КУ-ДО
СЕКЦИЯ (взрослые)
 Константин

КУ-ДО
СЕКЦИЯ (взрослые)
 Константин

20.00

TAEKWONDO
Татьяна

БОКС
Сергей

АЙКИДО
Татьяна

БОКС
Сергей

 ДЗЮДО Анна

21.00

АЙКИДО
Татьяна

 ДЗЮДО Анна

 КУДО
Константин

NEW "Ударная сила"
СЕКЦИЯ (взр)
Рустам

Зал Spnning

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

13.00

Spinning Recovery
Екатерина

19.00

Spinning Recovery Екатерина

Spinning Interval
Екатерина

Spinning Endurance
Екатерина

20.00

Здоровая спина
СЕКЦИЯ (взр)
 Елена

Spinning Endurance
Анна

Здоровая спина
СЕКЦИЯ (взр)
 Елена

Уважаемые гости клуба! Пожалуйста, обратите внимание!

Для посещения детских секций, необходима дополнительная оплата.

Пожалуста узнайте подробности у менеджера по работе с клиентами клуба!

Знаком "$$" в расписании отмечены коммерческие классы. Для их посещения, необходима дополнительная оплата.

Расписание групповых занятий водного комплекса клуба "На Ладожской"

С 14 МАЯ 2012г.

Аквааэробика

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

07:30

Aqua-Shoks МК Станислав

Aqua-Shoks МК Станислав

08:00

Aqua-Beginners
Юлиана

08:30

Swim.Prof.
МК Станислав

Swim.Prof.
МК Станислав

10:00

Aqua-Beginners
Юлиана

Middle-Mix
Юлиана

11:00

Noodles
Юлиана

Aqua-Мама
МК Юлиана

Dumbbells
Юлиана

12:00

Aqua Tabs
Юлиана

13:00

Dumbbells
Станислав

Aqua Tabs
Юлиана

Aqua-Beginners
Юлиана

13:00

СЕКЦИЯ
Юлиана

14:00

Middle-Mix
Юлиана

Noodles
Юлиана

15:00

СЕКЦИЯ
Станислав

СЕКЦИЯ Станислав

СЕКЦИЯ
Юлиана

СЕКЦИЯ
Станислав

Middle-Mix
Станислав

16:00

Aqua-Step
МК Юлиана

18:00

Aqua Tabs Александра

19:00

Aqua Freestyle МК Александра

Water power МК Александра

Aqua Interval
Александра

20:00

Aqua Interval
Александра

Aqua-Boots
Алксандра

Middle-Mix Станислав

Noodles
Александра

21:00

СЕКЦИЯ
Павел

СЕКЦИЯ
Павел

Расписание детских секции (оплачивается дополнительно)

большой бассейн

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

13:00

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Татьяна

14:00

"Шк.Плавания-2" 9-10 лет Яна

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Станислав

16:00

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Павел

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Татьяна

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Павел

18:00

"Шк.Плавания-3" 11-14 лет Станислав

"Шк.Плавания-3" 11-14 лет Яна

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Павел

"Шк.Плавания-3" 11-14 лет Яна

"Шк.Плавания-3" 11-14 лет Станислав

19 00

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Станислав

"Шк.Плавания-2" 9-10 лет Яна

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Станислав

"Шк.Плавания-2" 9-10 лет Яна

"Шк.Плавания-1" 7-8 лет Павел

детский бассейн

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

11:00

«Мама, папа,я» 1,5-3 года Стас

«Мама, папа,я» 1,5-3 года Стас

«Мама, папа,я» 1,5-3 года Стас

12:00

«Дельфины-1» 3-4года Елизавета

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

13:00

"Дельфины-2" 5-6 лет Яна

"Дельфины-2" 5-6 лет Станислав

15:00

"Дельфины-1" 3-4 года Павел

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

16:00

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

"Дельфины-2" 5-6 лет Павел

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

17:00

"Дельфины-2" 5-6 лет Павел

"Дельфины-2" 5-6 лет Яна

"Дельфины-2" 5-6 лет Станислав

"Дельфины-2" 5-6 лет Яна

"Дельфины-2" 5-6 лет Павел

"Дельфины-2" 5-6 лет Елизавета

«Мама, папа,я» 1,5-3 года Стас

18:00

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

"Дельфины-1" 3-4 года Елизавета

"Дельфины-1" 3-4 года Татьна

"Дельфины-1" 3-4 года Елизавета

"Дельфины-1" 3-4 года Елизавета

19 00

"Дельфины-2" 5-6 лет Павел

"Дельфины-1" 3-4 года Татьяна

"Дельфины-2" 5-6 лет Елизавета

Мастер-классы и секции, оплачиваются дополнительно.

Администрация клуба оставляет за собой право вносить изменения в расписание.